Što su terpeni?
Terpeni su aromatski spojevi koje pronalazimo u biljkama te prilikom korištenja u kombinaciji s kanabinoidima potenciraju njihovo djelovanje, što ima brojne pozitivne učinke na zdravlje.
Što su terpeni?
Terpeni su aromatski spojevi koje pronalazimo u biljkama te im daju karakterističan miris, kao na primjer miris kanabisa, bora, lavande te narančine kore.
Miris biljaka, a i nekih životinja, nastaje kao kombinacija više terpena, a u prirodi ih miris štiti od životinja i nametnika. Također, koriste se u industriji za proizvodnju okusa i mirisa raznih svakodnevnih proizvoda, kao što su parfemi, proizvodi za njegu tijela, a čak i hrana.
Ponekad se uz ”terpeni” koristi i naziv ”terpenoidi”, ali ne odnose se na iste spojeve. Terpeni se nalaze u živoj biljci, a kada ona uvene i osuši se – na primjer u produkciji kanabisa (kao što je CBD ulje) – terpeni oksidiraju i postaju terpenoidi.
Na primjer, CBD ulja sadrže terpene zbog toga što se u proizvodnji ulja koristi cijela biljka kanabisa. S druge strane, izolat CBD-a ne sadrži terpene zato što se radi o čistom CBD-u.
Mnoga se prirodna svojstva biljke izgube u proizvodnji, uključujući i kanabinoide i terpene. Kako bi se taj gubitak nadoknadio, mnogi proizvođači dodaju terpenoide u ulje kako bi se povećao učinak CBD-a.
Uz to što pružaju miris i zaštitu biljkama i plodovima, terpeni su zaslužni i za mnoge koristi po ljudsko zdravlje.
Kako se terpeni razlikuju od kanabinoida?
Biljka kanabisa sadrži terpene koji su jedni od najbrojnijih spojeva u prirodi te neki terpeni djeluju na organizam slično kao i kanabis. Glavna je razlika u tome što tijelo apsorbira i koristi spojeve na različite načine.
Terpeni nemaju psihoaktivne učinke u tradicionalnom smislu, iako, za neke se smatra da su psihoaktivni jer utječu na mozak.
Kanabinoidi su kemijski spojevi kanabisa, a od preko stotinu prepoznatih kanabinoida, CBD i THC su najpoznatiji.
Tetrahidrokanabinol (THC) aktivira receptore u endokanabinoidnom sustavu te se tada osjeća psihoaktivno djelovanje THC-a.
Kanabidiol (CBD) je druga vrsta kanabinoida koji postaje sve popularniji zbog svojih sposobnosti ublažavanja simptoma mnogih bolesti. Iako CBD djeluje na neke od receptora na koje djeluje i THC, drugačije utječe na njih i ne djeluje psihoaktivno.
Utjecaj terpena na CBD
Mnogi su terpeni bioaktivni, što znači da mogu utjecati na ljudsko tijelo, a učinak varira ovisno o koncentraciji terpena te kako ga osoba koristi.
S obzirom na to da proizvode jake mirise, koriste se kao baza za mnoga esencijalna ulja koja su temeljni dio alternativnih oblika liječenja, kao što je aromaterapija. Udisanje mirisa biljaka i esencijalnih ulja može pozitivno utjecati na raspoloženje i razinu stresa.
Također, mogu utjecati na razinu psihoaktivnog djelovanja kanabisa – terpeni povećavaju ili mijenjaju utjecaj THC-a i CBD-a u tijelu.
Istraživanja potvrđuju utjecaj terpena na spojeve kanabisa – dokazano je da su se osobama koje boluju od epilepsije simptomi poboljšali nakon redovite konzumacije CBD-a (kao što je CBD ulje).
Ovo istraživanje potvrđuje da razni spojevi u kanabisu, kao što su terpeni, mogu utjecati na način na koji organizam koristi CBD.
Dokazano je i da terpeni sadrže svojstva koja mogu pozitivno djelovati na tretiranje određenih zdravstvenih stanja, kao što su anksiozost, depresija i bipolarni poremećaj. Stoga je važno koristiti ih u kombinaciji s kanabisom za maksimizaciju pozitivnih učinaka.
Terpeni se zbog svoje jačine nikada nebi trebali konzumirati sami. Obično se dodaju destilatima ili izolatima kako bi proizvodu pružili mješavinu željenih aroma uz moduliranje utjecaja CBD-a i drugih kanabinoida, a dodavanje terpena je moguće zahvaljujući frakcijskoj destilaciji.
Provedena su mnoga istraživanja na izoliranim terpenima i neka od njih bi se mogla uvesti u medicinsku praksu – terpeni su pokazali pozitivno djelovanje na organizam i mogli bi služiti kao alternativni oblik tretiranja određenih bolesti.
Koje vrste terpena poznajemo?
Postoji mnogo terpena u prirodi, a znanstvenici aktivno proučavaju samo poneke.
Najpoznatiji terpeni su:
- LIMONEN
Limonen je česti oblik terpena koji je lako prepoznatljiv po specifičnom mirisu. Kao što mu ime sugerira, limonen narančama i limunima daje citrusni miris.
Istraživanje potvrđuje da limonen sadrži terapeutske karakteristike, kao što su:
- Protuupalno djelovanje
- Antioksidativno djelovanje
- Antikancerogeno djelovanje
- Antivirusno djelovanje
- Antdijabetsko djelovanje
Limonen modulira način na koji se imunostanice ponašaju, što može zaštititi organizam od široke lepeze oboljenja. Uz to, siguran je za konzumaciju kao suplement.
- PINEN
Pinen je također jedan od brojnih prirodnih terpena, a postoje dva oblika pinena; pinen-a i pinen-b.
Pruža svježi, intenzivni miris mnogim biljkama, uključujući iglice bora, ružmarin i bosiljak. Uz to, sadrži i brojna terapeutska svojstva.
''Shirin-yoku'', što znači ''kupanje u šumi'', japanska je terapija koja podrazumijeva duge šetnje šumom, relaksaciju na svježem zraku te uživanje u mirisu bilja. Ta terapija pruža preventivne i restorativne učinke na ljudsku psihu i tijelo.
Istraživanje je pokazalo da je količina pinena u zraku u zdravoj šumi dovoljna za terapeutski učinak. Pinen djeluje kao bronhodilator, povećavajući razinu zraka koji ulazi u pluća. Također, djeluje protuupalno te suzbija zarazne mikrobe.
- LINALOL
Linalol je najbrojniji u lavandi te joj daje prepoznatljiv bogat miris. Jedan je od važnih spojeva koji se koriste u aromaterapiji te pruža smirujući učinak koji mnogi iskuse prilikom mirisanja lavande ili esencijalnog ulja.
Istraživanja pokazuju da bi linalol mogao utjecati na organizam na razne načine, s obzirom na široku lepezu svojstava, uključujući:
- Protuupalna svojstva
- Antimikrobna svojstva
- Neuroprotektivna svojstva
- Antidepresivna svojstva
- Antikancerogena svojstva
Linalol dokazano utječe na tijelo, ali znanstvenici moraju istražiti njegov daljnji učinak kako bi bolje razumjeli kako ga ljudi mogu koristiti za dobrobit zdravlju.
- MIRCEN
Mircen je terpen kojeg možemo pronaći u biljkama poput hmelja, limunske trave i majčine dušice. Cvijet biljke kanabisa također sadrži mircene.
Mircen je moćan antioksidans – može pomoći u zaštiti mozga od oksidativne štete popraćene moždanim udarom. Također, sličan efekt ima na tkivo srčanog mišića – može se koristiti kao alternativna terapija nakon srčanog udara.
Istraživanja potvrđuju da mircen sadrži prutuupalna svojstva koja mogu prevenirati raspad hrskavice pa bi se mogao koristiti u tretiranju osteoartritisa.
No, važno je napomenuti da se u istraživanjima koristila visoka koncentracija mircena pa je važno provesti daljnja istraživanja kako bi se njegovo djelovanje na organizam u potpunosti utvrdilo.
- KARIOFILEN
Kariofilen pronalazimo u začinskom bilju i povrću, kao što su klinčić i crni papar. Slično kao i drugi terpeni, kariofilen sadrži protuupalna svojstva koja, između ostalog, smanjuju razinu boli.
Protuupalno i analgetsko djelovanje kariofilena može biti korisno u tretiranju kronične boli jer se organizam ne navikava i ne stvara toleranciju na ovaj spoj.
- HUMULEN
Humulen je glavni sastojak hmelja. Sadržavaju ga i duge biljke poput klinčića i đumbira.
Istraživanja pokazuju da neki terpeni, uključujući i humulen, mogu prevenirati alergijske reakcije i astmu. Kod životinja, humulen je smanjio alergijsku upalu dišnih puteva. Stoga, u budućnosti tretiranja oboljenja dišnog sustava, mogao bi postati važan sastojak netradicionalnih prirodnih tretmana (poput tretmana CBD uljem).
Druga su istraživanja pokazala da humulen sadrži protektivna svojstva u određenim stanicama. Taj protektivni efekt može preventivno djelovati na razvoj stanica karcinoma.
Jesu li terpeni sigurni za korištenje?
S obzirom na to da su organske uljaste supstance koje se koriste u prehrambenoj i kozmetičkoj industriji, terpeni se generalno smatraju sigurnima.
Kao što je već spomenuto, terpeni nude široku lepezu pozitivnih učinaka na zdravlje, mogu na primjer povisiti razine dopamina (hormona sreće) što pozitivno utječe na raspoloženje.
Potrebno je provesti daljnja istraživanja kako bi se potvrdio terapeutski potencijal terpena, ali dokazano je da ne uzrokuju opasne nuspojave.
Neki su ljudi alergični na određene vrste terpena. Iako molekule same po sebi ne potiču alergijske reakcije, u doticaju sa zrakom se to mijenja – ako vam na primjer curi nos nakon udisanja određenog mirisa, moguće je da ste alergični na neki od terpena.
Budućnost terapija terpenima
Terpeni igraju važnu ulogu u aromi i okusu biljke kanabisa. Također, djeluju u sinergiji s kanabinoidima i drugim spojevima kanabisa.
Istraživanja se aktivno provode na više od 400 terpena biljke kanabisa, no još uvijek su na samim počecima pa je potrebno provesti daljnja i detaljnija istraživanja kako bi se njihovo djelovanje na organizam u potpunosti istražilo.
Također, važno je napomenuti da, uz primjenu kanabinoida (na primjer CBD ulje) te terpena, stanje uma ovisi i o načinu i okruženju u kojem konzumiramo kanabis. Terpeni su samo dio iskustva, ali mogu znatno utjecati na raspoloženje i stanje uma.
Sadržaj
Add a header to begin generating the table of contents
-
CBD KAPI – 2000MG
94.99€ -
CBD KAPI – 1500MG
74.95€ -
CBD KAPI – 1000MG
54.95€ -
CBD KAPI – 500MG
34.95€
